2019年性心理知识内容
2019年性心理知识内容的内容摘要：性心理知识内容性生理知识篇第一课：了解我们的身体【教学目标】：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期
性心理知识内容
性生理知识篇
第一课：了解我们的身体
【教学目标】：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备, 顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础，【德育目标】：认识自己青春期身体的变化，减少对变化的恐惧
【教学重、难点】：发现自己身体的变化，并积极的去接受变化。
【教学方法】：自我观察法、讲授法、
【教学过程】：
活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌, 分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加, 故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；胎儿期：原始卵泡（数万个）青春期：开始成熟成熟卵泡（每月成熟一个）成熟卵泡开始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宫内膜渐渐增厚，卵子成熟后，从卵泡中分离出来，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素，如果卵子未受精，黄体孕激素减少，子宫内膜开始萎缩破裂、脱落，内膜上大量的毛细
血管在内膜脱落时破裂而少量出血，血和内膜碎片从阴道排出这就是月经。它标志着女性卵巢功能开始成熟，因营养、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同，前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。初潮心理特点：情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。
男：遗精。性激素作用一马当先在初次泄精前的一段时期，人体脑垂体分泌促性腺激素增加，这些促性腺激素会命令睾丸工作，使其生产精子和制造雄激素──睾酮。睾酮生成之后，便担当起具体落实各个性器官发育成长的工作，不但使睾丸发育成熟，产生精子，而且使与精液生产休戚相关的器官，例如附睾、精囊、前列腺、尿道球腺等也一起生长发育，连准备输送精液的管道，如输精管、射精管和尿道也茁壮成长。于是，精囊、前列腺和尿道球腺开始生产精液中的液体部分，睾丸生产的精子在附睾内成熟，两部分合并组成了精液。在初次泄精前的1-2年内，这项工作紧锣密鼓地在进行。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
活动三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。初潮心理特点：情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
【课后小记】：青春期的各种生理现象，如何度过这一时期是每人都必须面对的，故应多与老师，父母和同学交流探讨，做到发现问题、处理问题于未然，同时注重对自己身体的关注。
第二课：男生女生
【教学目标】：1、了解青春期自己的身体所发生的变化。
2、消除对青春期的疑惑，自豪地步入青春期。
3、可以控制青春期的冲动，安全的度过青春期。
【德育目标】：认识青春期，在青春期中发掘自己的潜力。
【教学重难点】：消除青春期的困惑，自豪的度过青春期。
【教学准备】：
1、了解学生关于青春期身体变化的疑问，找到有共性的问题
2、查找青春期的科学知识资料，以便为学生解惑。
3、找一些青春期教育的启蒙读物，推荐给学生。
【教学方法】：自我观察法
【教学过程】：
暖身
诗朗——成长的风铃
成长的风铃奏出流水般的清音
它靓丽的歌喉悠远清脆
生命之花刚刚绽开青春的天地需要你去挥洒才华
在这里焕发人生最璀璨的光彩
在这里奏响人生最浪漫的乐章
在这里写下人生最壮丽的诗篇
自我观察，你的身体是否有了下列变化？如果有，请记下来。
1、我的手脚似乎大得很快。
2、我的身体比以前任何时候都长得快。
3、我比以前更容易出汗了。
4、我身体的气味有了变化。
5、我长了青春痘。
6、我手臂和腿上的毛变多了，有的颜色变深了。
7、我的皮肤和头发上的油变多了。
8、我的臀部变宽，身体形态也在变化。
9、我的嗓音跟以前不一样了。我长高了 厘米。
2、自我判断与其他同学相比较，我的发育属于：
比较早（）比较迟（）与大家基本一致（）
青春的困扰：每位同学把自己最想了解的或最困扰自己的有关青春期生理变化的一两个问题写在纸条上交给老师，老师组织大家上网或在报纸杂志上查找资料，解答这些问题。
自说自画，看图说感受
1、你觉得这种拿人的生理特征来侮辱别人的行为对吗？请说说你的理由
2、当你的身体发生变化时，你会怎么想？请你想出尽量多、尽量好的处理方法。
友情提示：在人的成长过程中，青春期是其中最关键的一个阶段。每个人步入青春期的时间并不相同，有时你可能会有些困扰。记住下面几点，对你可能有帮助。
1、你是正常的。步入青春期的时间虽然与大多数人不同，但绝对正常。
2、你不会永远超前或落后，其他孩子会很快追上来，或者你会很快追上他们。
3、不管你现在处在什么阶段，你都是唯一的。在整个世界中，没有另一个人与你相同，你要觉得自己是与众不同的。
青春仪式：步入青春期是一件非常隆重的事，它标志着你跨入了成人的行列。你可以用很多方式来庆祝，比如：一个特别的月光晚会，一次与同龄好友相聚的野营，一份骄傲的人生计划。。。。。。如果让你为自己举办一个属于你自己的青春期庆典仪式，你准备怎么做呢？请把它写下来。在疏导学生心理困惑的同时，要告诉学生，请珍惜青春年华
【课后小记】：进入青春期是一件非常隆重的事情，我们可以举办一个属于自己的青春庆典。青春庆典的设计要有自己的创意，可以是自己一个人的仪式，也可以有大人参加，但要避免将庆典当成向家长索取的机会，大手大脚消费。
性心理知识篇
一、情爱观
第一课：青春芳草园
【设计理念】：
青春期性心理健康教案
为使学生进一步了解青春期心理健康，结合自己的亲身体验以及同学发生的事情，理解本课知识，有针对性地掌握调节心理问题的方法，愉快地度过青春期。教学中采取老师简讲学生
分组讨论学习交流的方式进行教学，以培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
【教学目标】：
知识目标：了解青春期心理健康以及易产生的心理问题。
能力目标：了解调节心理问题的途径。
【德育目标】：帮助学生健康、安全的度过青春期
【教学重点、难点】：1、重点：青春期常见心理问题及原因
2、难点：调节心理健康的途径
【教学方法】：师生互动、讲授法、案例分析法、分组讨论
【教学过程】：
导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表现。让学生坐下，静看学生几秒钟(使学生疑惑) ，再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他旁边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感(与异性在一起
不自在) 的心理特征。导出本课题：青春期心理健康。
(一) 你了解青春期心理健康吗?(知识点)
1、青春期的概念：(略) 是指儿童少年开始发育，最后达到成熟的时期，即儿童向成人的过渡阶段。
2、青春期的三个阶段(结合辅助栏进行讲解。略)
前期：(女：9 – 12岁，男： 10 –13岁)
中期：(女：13 – 16岁，男：14 – 17岁)
后期：(女：17 – 23岁，男：18 – 24岁)
3、青春期心理健康特征：
(1)智力水平特征：发挥自己聪明才智解决处理问题;
(2)心理状态特征：符合心理阶段要求——朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等;
(3)情绪调控特征：能体察和表达自己与他人的情绪、情感，能控制与调节情绪，合理宣泄;
(4)人格塑造特征：具有独立性、进取心、较强耐受挫折的能力;
(5)人际关系特征：融洽和谐、互助互动，合理解决冲突，知道如何拒绝;
(6)学习水平特征：动机明确、态度积极、能形成良好学习习惯，有正确有效的方法指导。
(二) 你能想到的青春期常见的心理问题及原因
1、让学生看清楚表格里的内容
2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你?
3、用小纸条写下来。
(三) 调节心理健康的途径(知识点)
1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径。①自我调节。②进行心理咨询：了解咨询的方法。
(四) 分组讨论学习(按学习小组)
1、哪些心理问题正困扰着你? 原因及解决方法。
2、对小名去心理诊所进行心理咨询，你有什么看法? ①对小名的做法进行讨论。②你会怎么办?
3、教师总结评价。
【课后小记】：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
第二课：魅力男女生
【教学目标】：
1、帮助学生了解男生和女生对于两性魅力的观点。
2、培养学生在两性交往的各种情景中恰当应对的能力。
3、帮助学生了解与异性相处时，应表现适当的方式和态度。
【德育目标】：能恰当的处理好与异性的关系，形成正确的异性交往态度
【教学重难点】：与异性相处时，有正确的异性交往态度。
【教学方法】：头脑风暴法，调查法、自我观察法
【教学过程】：
[导读]其实，我们班也有同学已经具备了魅力男生的特点，魅力男生、魅力女生就在我们的身边。现在，同学们看看，我们班里男同学谁是魅力男生，他具备哪些优点。哪些女生是魅力女生，她有哪些地方令你很欣赏女同学请抬起头，张开眼睛。现在，请男同学闭上眼睛趴在桌子。
其实呀，我们青少年喜欢的一本杂志，叫《少男少女》。这本杂志抽样调查了全国6万个青少年，得出了这样的结论。我们来看看，6万人都认同的魅力男生有什么特点。
师：男同学来朗读一遍魅力男生的特点。
男生（齐声读）：魅力男生的特点，⑴大胆、勇敢的男生。⑵幽默、诙谐的男生。⑶思维敏捷，善于变通的男生。⑷好学、敏捷的男生。⑸团结同学，重友情的男生。⑹集体荣誉感强的男生。⑺有主见的男生。⑻热心助人的男生。⑼有强烈上进心的男生。⑽勇于承担责任，
有魄力的男生。
师：魅力女生具备这样的特点，请女生齐读。
女生（齐读）：魅力女生的特点，⑴经常脸上有微笑，温柔大方的女孩。⑵活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩。⑶清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩。⑷心直口快，朴素善良，随和的女孩。⑸聪颖善解人意的女孩。⑹纯真不做作，不任性的女孩。⑺能听取别人意见，自己又有
主见的女孩。⑻坦然、充满信心和朝气的女孩。⑼不和男生打架的女孩。⑽有礼貌、讲卫生的女孩。
师：我们除了要了解魅力男生、魅力女生具备的特点，还要了解令人讨厌的男生、女生的特点。我们来看看。
师：女生最不喜欢的男生是⑴满口粗言烂语的男生。⑵吹牛皮的男生。⑶小气、心胸窄的男生。⑷粗心大意的男生。⑸过于贪玩的男生。⑹乱花钱的男生。⑺小小成功便沾沾自喜的男生。⑻有时过于随便，得过且过的男生。⑼遇突发事件易鲁莽冲动的男生。⑽不做家务，说家务是女生的事的男生。
师：这样的男生不受欢迎。所以，男同学们，那想做个魅力男生，就千万不要做这样的男生。
师：好，我们再看，最令男生讨厌的女生是（1）扮老成，一副老谋深算样子的女孩。⑵长舌头，对小道消息津津乐道的女孩。⑶自以为是，骄傲自大的女孩。⑷罗罗嗦嗦，做事慢吞吞的女孩。⑸小心眼，爱大惊小怪的女孩。⑹疯疯癫癫，不懂自重自爱的女孩。⑺总喜欢和男孩找碴吵架的女孩。⑻容易悲观，动不动就流眼泪的女孩。⑼喜欢传播别人的是非的女孩。
这样的女生没有魅力，不受男生欢迎。
师：其实，我们班也有同学已经具备了魅力男生的特点，魅力男生、魅力女生就在我们的身边。现在，同学们看看，我们班里男同学谁是魅力男生，他具备哪些优点。哪些女生是魅力女生，她有哪些地方令你很欣赏。
现在，先请女同学趴在桌面上，男同学拿起你桌面上的票——那朵小红花，你认为哪个女同学最优秀，是魅力女生，你就给她投票，把红花放在她的桌面上去。（女同学趴在桌面上，闭上眼睛，男同学为魅力女生投票。）
师：女同学请抬起头，张开眼睛。现在，请男同学闭上眼睛趴在桌子上，女同学去给魅力男生投票。（女生闭着眼睛趴在桌面上，男生踊跃地投票）
师：我们所说的魅力男生、魅力女生不止一个，你认为谁最优秀、最有魅力就把票投给谁。
师：好，都抬起头，坐端正，数一数自己面前的红花。你的红花超过
10朵的清举手。
师：选出在班级中红花数量是前三的同学
师：有请3位新鲜出炉的魅力男生和魅力女生上讲台。这些是同学们，而且是异性同学投票产生的结果。调查大家为什么给第一名投票最多。总结魅力男女生具备的特点？
了解当上魅力男女的同学的真实想法？
师：能当上受欢迎的魅力男生和魅力女生是很光荣的，很快乐的，是非常令人羡慕的。有很多同学都想跟这三位同学那样，想做个受欢迎的、有魅力的人。其实，当魅力男生和魅力女生是有秘诀的。秘诀就是，让我们的优点越来越多，缺点越来越少。
师：请同学们细细地看看自己，客观地看看自己，看看我们身上还有哪些别人不喜欢的缺点，将它写在白纸上。（学生认真思考，写自己的缺点）
师：很多同学把自己的缺点写下来了。那我么应该如何对待这些缺点，使自己成为一个有魅力的人呢？
生：我们要努力改正缺点。，提醒自己不要犯老毛病。
生：要改掉坏习惯，养成好习惯。
生：要改正缺点，发扬优点。
师：现在张老师和你们一起举行一个“告别不受欢迎的缺点”的仪式。老师这里有一个缺点回收袋，请你们把刚才所写的缺点放进这个袋子里。（学生按顺序把缺点投进袋子里）
师：老师将你们的缺点全部带走，留给你们的全是优点。同学们，你们现在才13岁、14岁，是最美丽的、最有活力的，是独一无二的花样少年，让我们拥有的优点越来越多，让我们更受欢迎，都来做个（大声齐说）魅力男生！魅力女生！
课后小记：每个人都希望自己受到周围同学的欢迎，可是很多同学不清楚什么样的品质，以及如何做才会让自己的更瘦欢迎，通过这节课，让同学们认识到什么的人才是受欢迎的人，怎样做才会受欢迎，从此以后女里去做一个有魅力的同学。
二、情感道德
第一课：两性箴言
【教学目标】：
1、知识目标：体验与分析男女交往过程中现象，了解男生和女生各自的优势和特点，正确认识异性同学之间的交往与友谊。
2、能力目标：明确男女生交往的必然性，学会从不同角度欣赏异性同学，树立健康的异性交往观念，能够运用理智调控与异性交往中存在的情感问题，掌握男女生交往的恰当方式。
3、情感、态度、价值观目标：通过学习使学生愿意和异性交往并尊重对方；正确认识并接受青春期开始出现的对异性的爱慕心理，反思并正确把握情感问题；初步形成有关友谊的正确的价值观。
【德育目标】：学会反思并正确把握情感问题，形成有关友谊的正确的价值观
【教学重点】：正确认识异性同学之间的交往与友谊，明确男女生交往的必然性，掌握男女生交往的恰当方式。
【教学难点】：男女生应当如何以恰当的方式正常交往。
【教学形式】：活动体验、案例分析、小组讨论、flash 及多媒体课件
【教学过程】：教学进程，教师活动，学生活动
一、游戏引入揭示课题
1、热身：听口令做动作
1）全体起立，同桌之间（或前后桌同学）面对面
2）朝对方微笑
3）微笑着握手
若有学生出现羞于握手的情况，追问其原因：为什么有同学犹豫了呢？谁愿意和大家分享一下？若学生都很大方的握手，引出此次活动的主题：很好，有没有人觉得和同学握手不好意思的？有没有？其实，没什么不好意思的，所以男女同学握个手是件很礼貌的，现在已经不是过去男女授受不亲”的年代了，男女同学的相互之间的交流和交往是很自然的事情，对吗？那么今天就让我们大家一起来聊聊有关男女同学正常交往的话题。
①按老师的指令操作。
②回答老师的问题
二、展示案例《维特的烦恼》
烦恼一：（形成异性同学交往是正当健康的观念）维特在班上成绩不错，他有个远大的志向，将来要当联合国军事观察委员会委员。因此，必须学好外语。但是无论如何努力，英语成绩总是不理想，尤其是口语听力。维特的同桌是女生绿蒂，英语课代表，英语很棒。但维特对引导学生进行正常的健康的异性交往。女生有偏见，总不愿意交往和请教。
提问：首先来问问男生，你觉得维特对女生有些什么偏见？
（小气，斤斤计较，自以为是等）
女生们同意男生的看法么？我再来问问女生，如果你是绿蒂，你会不会帮助维特？为什么？绿蒂发现维特的烦恼后，主动帮助维特在课后进行英语口语对话练习，维特的英语成绩进步很快。当绿蒂有什么需要帮助的时候父女乱性，维特也会伸出友谊之手。
提问：是什么原因促使维特有这么大的进步？（绿蒂的优点，耐心帮助等；）绿蒂又可能会有哪些事情需要维特帮助呢？这就是所谓的“男
女搭配，干活不累”。大家应该看到或听说过类似的事情吧？有没有可和大家分享的？（篮球场上，做大扫除时等）
引出“异性效应”：
1、利于智力上取长补短；
2、利于个性的充分发展；
3、有利于情感交流，扩大社交；
4、有利于互相激励。（中学生异性之间的正常交往，还可起到心理上的互补作用。女同学可以从男同学那里学到果断、坚定和刚毅的特点；男同学可以从女同学处补充到细致、体贴和耐心的长处，在交往中男女同学都可以使自己的个性得到不断完善。男女同学的交往有利于增进异性的了解，能给我们提供情感支持和安慰，
可以扩大社会交往的范围，增强社会沟通交往的能力。在学习上，异性同学会更有耐心地帮助，且收获可能更大；在体育运动方面，异性同学的加油让你发挥得更好……）既然如此，维特之前的偏见是不是不那么恰当呢？
①男生回答
②女生回答
③学生回答
④小组讨论后回答
烦恼二：（揭示异性同学如何正常、健康交往）自从绿蒂帮助了维特以后，他们的关系渐渐地好起来了。绿蒂成为维特在班里接触最频繁的女生。他们经常在一起，连集体春游，都悄悄地远离大家，单独在一起。对于班里的其他女生，维特却从来都以“喂”来代替。班里同学慢慢地对他们有了不同的看法。有人说：男女生之间应该规规矩矩，
彼此不相来往，维特和绿蒂经常接触就是“不正经”。有人说：男女生之间可以是哥们，勾肩搭背也是友谊的一种表现方式，何况是单独在一起，没什么大不了的。
提问：你赞成他们的说法吗？
2、请你为维特和绿蒂的正常、健康的交往，提一些好的建议。总结：男女交往原则
【课后小记】：本节课同学们都很积极的参与，对青春期有很多困惑，在活动中积极的参与，发言，了解了彼此的想法，取得了很好的效果。
第二课：探寻两性特质
【教学目标】：通过了解自己的优点、缺点，最终悦纳自己。
通过活动认识自己、认识他人的优缺点。
接纳自己的有缺点，接受它，进而去发展它。
【德育目标】：通过活动，认识自己、悦纳自己、最终发展自己。
【教学重、难点】：在活动中发现自己的优缺点，慢慢的学会悦纳自己
【教学方法】：自我观察、教师讲解、小组讨论
【教学准备】：和人数相等的纸张、各种彩色水笔，没人一只
【教学过程】：
热身活动：金龙拍拍操
活动一：我是谁？
（一）画一画
