快乐女人要读的心理学

基本信息书 名： 《快乐女人要读的心理学》作者： 马一 编著出 版 社： 海潮出版社出版时间： 2010-8-1字数： 版次： 1页数： 262印刷时间： 2010-8-1开本： 16开印次： 1纸张：胶版纸 I S B N ： 内容简介在这个竞争激烈的社会中，女性的负荷越来越重，她们既要承担事业的重担，又要担当生活的压力，她们终日忙忙碌碌，让自己疲惫不堪、郁郁寡欢，遗忘了生命的主题在于快乐。本书以让女性快乐为目的，用生活中鲜活的典型事例为材料，从各种角度剖析了女性为什么不快乐，并教给女性朋友一些科学的心哩调适方法，希望以此能够帮助女性朋友们走出忧郁、烦闷的困惑，让女性佣有快乐的人生之路。目录第一章 积极豁达，女人每天都是艳阳天用豁达的“女人心”来感悟生活女人的心态，决定女人快乐指数转变视角，快乐自然如影相随女要要善待自己，宠爱自己做幽默女人，让烦恼变成欢畅心理测试：你是个乐观的“阳光女”吗第二章 自信乐观性取向心理可以治疗吗，不忧伤的女人欢笑常伴自信，让女人由内而外感到快乐不漂亮的女人同样可以精彩用“期望”实现女人的未来无须过多考虑别人的看法心理测试：你是一个信心十足的女人吗第三章 大气宽容，心胸宽广的女人快乐轻松宽容，女人健康之根本快乐女人不因小事影响心情女人的善良是最可敬的美“糊涂”女人离幸福最近不嫉妒“过去”的女人最明智心理测试：你的嫉妒心会伤害到自己吗第四章 淡定知足，不贪的女人心理总是充满阳光懂得放弃的女人最明智摆脱“身在福中不知福”的心态盲目比较是不幸的开始清点自己的得意之事别把身外之物看得太重心理测试：你是一个看重得失的“拜金女”吗第五章 坚强练达，女人自强人生精彩无极限生活的历练让女人更添魅力让打击激励女人成长笑对风雨，活出精彩历尽艰辛得来的果实更甜美让太阳生长在女人的心底心理测试：你能乐观地对待打击吗第六章 活在当下，懂得感谢的女人乐呵自在第七章 畅怀心灵，不疑心的女人心情自然好第八章 真诚付出，让女人收获双重快乐第九章 身心兼修，秀外慧中的女人优雅快乐第十章 感悟生活，用心体会的女人幸福像花第十一章 拿得起放得下，洒脱女人烦恼不缠绕第十二章 健康减压，女人心无负担自然轻松舒畅