国旗下讲话 | 阳光心理 健康人生

阳光心理 健康人生

老师们、同学们：

大家好！

健康对我们非常重要。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。心态决定命运,对我们中学生而言,心理健康往往更加重要。

在我们周围，有些同学脾气不好，常常因小事而生气，行为冲动不计后果；有些同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑烦闷，出现厌学情绪；有些同学逆反心理强，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞——这些都与人的心理健康密切相关。

心态能决定一个人的成功。我们要保持积极的心态，莫让失望取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西，只有我们树立正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。我们知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运，我们应当以平静的心态面对生活妈妈和儿子乱轮，遇到困难时要坚强面对，及时与老师、父母沟通，与同伴交流，大家一起去解决问题。

良好的心态是无价的，良好的心态能让我们树立起必胜的信念，而信念是我们前进的动力。成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于实际行动的人。如果我们想改变自己，首先就应该改变心态。心态正确，我们的世界也会正确。保持良好心态的人能够坚强宽容，锲而不舍，最终会取得成功。一个人如果一生都能持有良好的心态，那么，人生道路就会越来越宽，生命的价值就会越来越大。

作为中学生，我们要培养积极向上的人生态度，树立正确的人生观，我们要有远大理想、坚定的信念，把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，树立为中华之崛起而读书的理想，勤奋学习是我们的天职，坚信付出必有回报，一分耕耘,一分收获，抓住机遇、不断进步、不断提高,要胸怀宽广，积极乐观，在日常学习和生活中，一方面努力争取进步，另一方面不计较名利得失，扎实干好每件事，快乐度过每一天。

同学们，“健康体魄＋健康心理＝美好人生”。让我们行动起来，呵护心灵，调整心态，关注我们的心理健康。

最后，祝愿每位同学都能拥有一个良好的心态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。

审核 | 梁金英校长助理

撰稿 | 缪小娟

编辑 | 陆天琪