中学生心理健康教育讲座内容.doc

中学生心理健康教育讲座内容（家长篇）中学生正处于心理变化激烈、动荡的时期。他们思维活跃，社会认识敏锐但较肤浅，情感丰富而不稳定好色男人的心理特征，心理矛盾、心理冲突时常发生。在小学和初中阶段，由于家长的过度保护，学校、老师的过度关照，潜伏着心理脆弱、承受能力差、适应性差等心理危机。进入高中后，由于环境的变化、角色的转换、自我管理能力要求的提高、心理需求的转变等等因素，要经历一些以往没有或不明显的心理体验，使他们的心理适应面临许多困惑和焦虑，以至出现心理障碍。结合二十年来我从事心理辅导的一些经验，针对几个具体的心理健康教育个案，谈谈个人的一些心理健康辅导方法和技巧。一、心理健康教育-----人际交往辅导案例介绍：某学生16岁，成绩较好，性格内向。在课堂上不敢回答老师提出的问题，一回答问题就脸红，心跳加快，总是担心回答不对被大家笑话。从小就胆小，独来独往，甚少与同学交流，人际关系欠佳，很少参加集体活动。案例分析：该生是一名留守儿童，近年来在内地这种儿童比较多。父母长期在外工作，孩子由祖父母照顾，缺乏父母和成年人的关心和交流，造成了性格孤僻，胆怯的心理。于是不愿主动与人交往，对同学冷淡，同学们也不愿意与他接触，所以人际关系不佳。

辅导方法（一）家长的教育1、亲情教育。亲人之间的感情、父母对子女的直接教育对孩子有着不可替代的作用。随着孩子的长大，父母应该从照料者、培养者，转变为孩子的伙伴和引导者，形成民主、平等、和谐的家庭氛围。父母要理解孩子的真正需要，现在物质条件改善了，孩子的需要更多的是精神上。过度的物质满足往往使子女的欲望膨胀，使他们难以抵制外界的诱惑。父母应更多地注重与子女的感情交流和心理沟通，从精神上关心子女的发展。父母如果常年在外，尽量给孩子多打电话，了解孩子的学习生活状况；让祖父母及其他亲人多与孩子谈心，间隙性的带出去玩玩；父母也要与老师保持联系，发现孩子有某些不良行为，要及时纠正。2、鼓励多与人交流。做到有话就说，有事就谈。做自己感兴趣的事，多与亲人交谈，说出自己的心理话，教师并与他制定出改变胆怯的心理计划。3、引导阅读。让学生阅读课外书籍，每读一篇写下读后感，写完后，每天自己对着墙壁大声读两次，既充实了知识，也可以改变心理状态。（二）老师的教育1、创造课堂发言的机会：上课时教师引导他回答问题，多给他说话机会，只要他稍微有一点进步，及时给予他肯定、表现，增加他的信心。2、引导交友：教师介绍班上性格外向、活跃、学习成绩很好的同学和他交朋友，让他们互相交谈，共同商讨解决胆怯的办法。

3、写观察日记：让刘某每天写一篇日记，把每天的所见所闻写下来，并且读给同学或老师听，增强他的胆量。4、参与课外活动：带他参与课外活动，并且让他担任一个角色。如由一个普通的参与者到当协助主持人，或者由协助主持人变为当主持人等，来参与组织开展活动。让他从不敢说到敢说，既增进了他与同学之间的友谊，也增长了智慧。辅导效果：通过辅导，该名学生的胆怯心理现象，逐渐消失，性格方面有很大的改变，，积极参加组织活动；在课堂上也积极举手，能较顺畅地发言了，并成功地克服了口吃的现象，在学习上也进步很快，与班上许多同学成为了好朋友。二、心理健康教育----逆反心理辅导案例介绍：某学生，15岁，男性，学习成绩中等，理科成绩较好。性格倔强，自尊心强，逆反心理十分严重。经常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。你越是反对的事情，他就越和你对着干。在家里，一旦父母不能满足他的要求，他就使用各种办法对抗，甚至在床上装病不去上课，弄得父母无计可施。在学校，当老师批评他时，他会很不服气，甚至还和老师顶嘴。上课故意睡觉，不交作业。老师找他谈话，他一句也听不进去，是个家长和老师十分头疼的孩子。案例分析：该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。

他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个：一是家庭教育方式不当。该学生家长父亲是我校附近厂里的一名职工，工作压力较大，也很繁琐，和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的。在孩子的教育问题上，两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。辅导方法：（一）家长的教育1、与老师主动配合：首先和老师取得联系，了解他在学校的情况和表现，与老师沟通思想，在孩子的教育问题上达成共识，以便对症下药。2、改善家庭教育环境：家长阅读一些教育孩子的书籍，提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气，为孩子安排有意义的生日庆祝会，设计各种温馨的家庭活动，利用亲情来感化他，慢慢地消除他的对立情绪。

3、经常、持久地心理辅导：顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的，要反复抓，抓反复，平时多留意观察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决青春期的烦恼。（二）老师的教育1、坚持疏导教育：教师要正确对待这类学生，避免直接批评，不要与他发生正面冲突，要注意保护他的自尊心，采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时，不要当着全班同学的面点他的名字，而是在与他个别交谈时动之以情，晓之以理，耐心帮助他分清是非，意识到自己的错误，并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系。2、因势利导，扬长避短：老师要善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其作用。利用他在数理化方面的优势成立一个帮困组，让其担任组长，使他把大部分心思转移到他爱好、感兴趣的事情上。老师的信赖、同学的支持会使他的态度发生了很大的转变。3、本人的自我调节：指导他本人阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊，开阔视野，不断激励自己，使他明白只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上，启发、诱导他走出错误的心理误区。辅导效果：通过辅导，他的逆反心理已逐渐消除，和父母、老师的紧张关系也得到了缓解。

学习比以往更认真，成绩明显进步。尤其可喜的是，“饭来张口”的他在家也能帮父母分担家务了，变得懂事多了。三、心理健康教育----性心理辅导案例介绍：某女学生，17岁，住校。各科成绩较好，喜欢画画、舞蹈、运动，有较好的艺术天赋，身材容貌较好，给人一种充满青春活力、漂亮文静的感觉。家庭条件不错。但原来各方面不错的她，出现了迟到、旷课，甚至夜不归宿的现象，据观察，他经常和某男生在一起，上街、上网、看电影，变得特别爱打扮。她这一系列行为，成了同学们议论关注的焦点，任课老师对此也有许多意见。案例分析：该生的行为是因身体和心理发育，性意识的萌芽，有意识地爱慕异性，这种早恋现象是青少年发育过程中的一种心理的需要，陷入恋爱关系的青少年，十分敏感，生怕被家长，老师和同学知道，往往偷偷地接触和往来。由于早恋带有幼稚性、盲目性、朦胧性和幻想性，加上青少年自控能力较差，往往在浪漫中影响了学习。 辅导方法： （一）家长的教育 1、家长要与老师积极配合。家长与孩子交谈时，首先肯定她的特长、优点，使交谈从愉悦开始，在谈及她的一些行为时，避免用“早恋”等名称，要尊重孩子，理解孩子，要以知心朋友的姿态与孩子沟通，只有这样，才能赢得孩子的信任，更好地了解孩子的内心世界。

同时，在尊重，理解孩子的基础上，关注孩子的学习生活，使孩子感到家的温暖。帮助孩子解除青春期的迷惘。家长经常与教师保持联系，互相沟通了解孩子在学校的表现。 2、写日记、读好书。鼓励孩子坚持写日记，锻炼自己的意志，最主要的是可以自省、自纠，不断完善自我，使自己不断成熟。在假期及学习之余读一些积极向上的好书，并写读后感，让她在一种健康良好的文化氛围中，思想认识得到升华，走向成熟。 （二）老师的教育 1、个别会谈。教师经常与她个别进行轻松谈心。一般从关心日常生活入手，真诚赞美她的优点和长处，教师也主动谈自己的经历，以朋友的身份答应她谈话内容绝对保密，让她放心。这样可以让学生逐渐敞开心扉，主动讲出自己的烦恼。比如说，孩子会告诉老师：“家长对她要求很严，周末和假期外出玩，都有严格的时间限制，回家稍晚些就会受罚。她觉得自己家和别人家不一样，她不喜欢回家。”教师在了解她的内心世界和心理状况后，和她一起认真分析，并找出问题的根源，定出计划，重新认识自己，树立自信，改变自己。把精力投入到学习上，并发挥其写字特长，例如：让她担任班级宣传委员，负责班上的板报工作。 2、利用班会进行心理辅导。进行正确的人生观、价值观、恋爱观教育，树立远大理想，找好自己人生的坐标。

启发引导王某正确对待认识自己的行为，教育女生要懂得自尊、自强、自爱、自立，男生要懂得尊重女性。让学生知道，早恋固然不妥，但一旦发生早恋，也并非是做了什么坏事。一个人爱别人和被爱都是一种非常幸福的事情。只是处在青春期的中学生由于生理和心理尚不成熟，正处于求学时期，不具备处理恋爱、婚姻的条件。如果一个人真的爱另一个人，应该努力完善自己，努力使自己成就一番事业，为对方创造各种通向幸福的条件，抓住自己青春期记忆力好，易于接受新事物这一大好时期好好学习，培养创造能力，为将来走向社会成就大业打好基础。同时，还教学生如何与异性交往，保持一定距离，相互帮助，共同进步。学会保护自己，学会对自己负责，对别人负责。从而避免进入情感误区。 用爱感化。给月份的同学过集体生日，安排丰富的娱乐活动，让她当寿星角色，充分体会集体的爱；当她生病时，请她到家里，给她做可口的饭菜，让他体会到老师的关爱，家有温暖；平时，让一位上进自律性强的班干在学习、生活上影响、帮助她。4、挖掘她个人潜能，给她各种表现机会。鼓励她参加学校的各种活动，参加学校的田径队、舞蹈队，担任学校早操、课间操的领操员，增强荣誉感和自豪感。参加各种比赛。

在学校举行的专业技能比赛中，发挥她的专业特长，取得比赛的好成绩。这些都大大激发了她热爱集体、珍惜自己荣誉的情感。 辅导效果：通过以尊重、理解、关爱、引导等方法进行辅导，以及家长的积极配合，她思想意识有了很大改变，认识到早恋的害处，能端正自我，回到了班集体之中，减少了与男生的个别来往，各方面有了很大进步。 四、心理健康教育----学习辅导 案例介绍：某学生，女，16岁，平常尊敬师长，与同学团结友爱，学习勤奋，成绩中上，以诚实上进而获得师生的好评。但却在一次考试中由于作弊而被监考老师抓住，因害怕被学校处分，导致几天茶饭不思，夜不能寐，好长一段时间精神状况极差，抑郁不安，回到家也不说话，总把自己一个人关在房子里；在校也很少跟同学们谈笑，多是一个人独自行动。 案例分析：该女生由于考试作弊被发现以后，害怕受处分，丢面子，导致心情焦虑和紧张。既害怕父母知道后会责骂自己，又害怕更多的老师知道后会改变对自己一贯良好的评价，更怕同学知道后会指指点点，瞧不起自己，孤立自己。该女生考试作弊，有很复杂的原因，并不表示她品质不好或者变坏了，只是由于一时的心理偏差而做出了不恰当的行为。在处理这种问题时，切忌上纲上线，武断下结论或简单做出处分。

避免导致当事人在逆反心理和高度压力下，做出极端的行为，引发无可挽回的悲剧。 辅导方法：作弊现象的出现，是某些不科学的教育评价制度的弊端和单一的人才选拔制度的产物。对她的行为，我认为可以这样处理的： （一）家长的教育 家长不要把分数当作评价孩子的唯一标准，而应重视各方面综合素质的培养，以适应未来社会的要求。（二）老师的教育 1、及时与该名同学谈心，了解其行为的动机以及行为前后的心路历程。谈心时，心平气和，避免采取审问式的态度。那位同学就说：“我旁边有一同学本来比我差，平时常抄我的作业，可测验时总比我好，就是因为偷看，我就不服气；另外，我家里希望我段考能进班级前10名，我感到较困难。况且我见有人作弊又没被老师发现……”归结起来，该生之所以作弊，原因主要有：一是虚荣心作怪，总想考得更好的名次；二是不平衡心理，看到本来比自己差的人由于作弊而获得高分，受到老师表扬；三是侥幸心理，见有人作弊未被发现，自己也挺而走险；四是家长的压力，期望太高。同时该生也表示现在非常后悔，也特别害怕。了解情况后，先安慰她，同时引导她正确认识自己的错误。