青少年心理疏导？青少年心理疏导心理咨询

【前言】青少年心理疏导？青少年心理疏导心理咨询？情感综合解答，快速解疑答惑“青少年心理疏导”的正文如下：

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如何疏导青少年的心理健康

如何疏导青少年的心理健康，作为家长，我们一定要多关注青少年的心理健康，而且，要通过自己的努力，保持孩子有一个健康的心理。以下为大家分享如何疏导青少年的心理健康。

如何疏导青少年的心理健康1

一、引导孩子善待自然

要让孩子体会到，世界上的万物都有它们存在的道理。作为一个人应该从中去寻找它们存在的意义，父母应帮助孩子从自己身边的生活环境中去发现、感受和体验万物的存在和变化，使他们逐步认识万事万物的变化都与自己的生活息息相关，应该鼓励孩子与自然接触，热爱大自然;爱护环境，具有环保意识;并懂得善待身边的事物。

二、引导孩子善待他人

父母应该让孩子逐渐懂得人与人之间的相互依存关系，并学会自己处理一些简单的人与人之间的问题。父母在爱孩子的同时，应该注意三要：一要教孩子懂得珍惜他人的爱，并学会给予他人爱;二要鼓励孩子与更多的孩子经常往来、友好相处;三要重视培养孩子与其他人相处的能力。

三、引导孩子善待自我

父母要尊重孩子、相信孩子，给他们适度的自由和自主抉择、自负其责的机会;帮助孩子发展自我设计的能力，一步步培养孩子自我设计的能力;还要注重促进孩子自我实现欲望的产生和发展，调动他们的积极性，鼓励他们从事各种有挑战性的活动，帮助孩子发展自我实现的能力，充分挖掘以前不曾被意识到的聪明才智

如何疏导青少年的心理健康2

关注青少年健康帮你分析青春期逆反心理

1、情绪问题

青少年时期，表现情绪不稳定 、情绪脆弱，受到挫折易出现情绪问题，表现如下：(1)抑郁情绪：主要表现情绪低、自卑、对任何事物不感兴趣、并有轻生之念 。(2)情绪不稳定：主要原因是从小养成不良性格，从小娇惯、任性、以我为中心、稍不如意而发脾气，此外单亲家庭的孩子，由于父母离异，造成性格苦闷、孤独、猜疑等。(3)强迫症：由于平素性格胆小、拘谨、呆板、对任何事思虑过重，易出现强迫行为，表现反复关门、煤气、电灯、反复洗手、强迫性怀疑女性性心理，如怀疑患艾滋病、性病等。

2、行为问题

行为问题主要表现：说谎、逃学、不守纪律、打架动殴、痴迷电子游戏机、网吧，通宵不归。据我们调查初中生行为问题占16.1%，最近报道，武汉有12万中小学生几乎天天玩游戏机，南京报道，17岁的中专生猝死在游戏机室。

3、早恋问题

由于青少年期处于性机能发育期，有的同学往往流露出爱的倾向，而产生早恋现象，但是这种早恋绝不是性机能的发育，往往是一种个体与社会交往的尝试，心理学的观点说，是因为青少年期社会意识增强，所以在寻找自己生活的价值，探索人生的意义，当发现异性之间的联系是人与人之间最富有的情感联系时,便不顾一切地企图亲自构建它，有的男女同学之间虽然表达了爱慕之情，但随时间的推移，一方对另一方逐渐疏远、冷淡，又与另一同学要好，这样就感到失恋、被抛弃感、沮丧、苦闷、怨恨，影响学习和生活，严重可产生自杀行为。

4、如何讲究心理卫生

掌握心理学知识，培养自己坚定、顽强、乐观、开朗的性格，调节自己的情绪树立科学的世界观;有理想和信念 ，热爱生活，有明确的奋斗目标;调整好自己的情绪。

如何正确引导青少年的心理健康教育

无论是家长还是老师对青少年教育应该注意以下几点：

像对待好朋友似的给予尊重，理解。遇事尽量以商量的口吻于他们沟通，避免强制、命令性的口吻，避免让他们觉得被小看，被瞧不起。沟通时要把他们当成大人，但心里仍记得他们心智尚幼稚。

杜绝打骂他们的行为，这样的结果往往事与愿违，把“小毛驴”激怒，不“玩活儿”。

不要认为他们生理成熟了，就应该懂事了，自立了：其实有许多事情老师和家长从来没有好好地教过他们。比如：抱怨青少年不知道感恩，不会劳动，那么要反思，平时有没有告诉他们什么是感恩，感恩有什么好处，可以怎样去感恩。为什么要劳动，劳动有什么好处，怎样去劳动等。

多欣赏，少批评。受传统文化的影响，中国的父母很追求完美，往往喜欢盯着孩子的缺点，想法儿给修正。其实，成功者不是让自己成为了十全十美的人，而是把优点发挥了极致。过于关注孩子的缺点，往往会让孩子自卑、焦虑、退缩，或者愤怒。经常夸奖孩子，孩子有信心，心情舒畅，才有利于更好地发挥出天分和潜力。

青少年心理健康如何为失恋疗伤

解决失恋问题的 *** ：

1、人的一生不是仅仅为了爱情而活着，它只不过是我们生命中一个过程，我们一生中考虑的事情太多了，就像我们做任何事情一样，都是有成有败，败了我们从头再来;

2、(他)她离你而去，自然有(他)她的.理由，这在一定程度上说明你们之间存在的不能好合因素，其中包括你们双方的经济条件、家庭背景、相互之间的学识水平以及她本人所持的金钱观、爱情观等，这就印证了好多事情我们还是可遇而不可求，爱人之间都是缘分，如果分手说明你们缘分不到，或许缘分中的那个人会在下一秒等着你。

3、时间是医治任何心灵创伤的良药，再过5年、10年……你会发现你们之间曾经你死我活的爱情，已经成为我们生活中很平淡的一页。生活中的磨炼让我们更加成熟，因为未来是未知的所以值得等待，千万不要因为一时的不开心而丧失等待和憧憬。

4、树立正确的爱情观和生命观。没有生命何谈爱?其实爱情与生命是没有关联的，在真正的现实中生命永远最可贵。一切爱情、事业都是生命的一部分。也许我们每个人都有过为爱情献身的冲动，在我们很年轻的时候，那么微弱的一瞬间。而实际上，爱情比起生命是轻的，生命如此美好，我们终其一生也看不尽。

为爱殉情，往往容易想到古代的烈女烈男。为了反封建而做到极端之举。但是现在却有一些年轻男女动辄为爱放弃生命，看似忠贞爱情，实则是太轻视生命。因此，提高恋爱挫折承受能力，对年轻人的心理健康是非常重要的,当爱情受挫后，要用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析失败的原因，总结经验教训,寻找解决问题的 *** 和途径。最后，我想用鲁迅先生的话再一次提醒我们广大青年朋友：“不能只为了爱——盲目的爱，而将别的人生要义全盘疏忽了。”

如何疏导青少年的心理健康3

要多去关心青少年

无论是家长还是老师，都应该尽量多地去关心青少年，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对青少年有所帮助。

不要给予过度压力

孩子的心理承受能力是非常有限的，所以，我们家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。

培养一些业余爱好

青少年一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，因为，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。

体育锻炼有助宣泄

如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。

青少年心理问题的疏导

青少年心理问题的疏导

青少年心理问题的疏导，青春期本是一个充满朝气蓬勃而美好的年纪，往往这个年纪的青少年都会出现各种心理问题，下面我给大家分享如何正确的对青少年心理问题进行疏导。

青少年心理问题的疏导1

1、学习类问题

占当前青少年心理问题的大部分。以猜疑和偏执为特点、始于成年早期、男性多于女性。

2、人际关系类问题

青少年的人际关系主要包括亲子关系、师生关系及同学关系。与父母的关系处理不当、从而引起青少年不良的心理反应、这一现象较为普遍。在孩子小的时候、亲子关系的矛盾关不突出。可是、随着孩子的生长发育和父母的日渐年长、二者之间的沟通与交流就显得愈来愈困难。尤其当孩子处于青春期而父母处于更年期之时、问题更为突出、部分孩子会产生压抑和抑郁、部分孩子则产生强烈的叛逆心理。

3、自我心理认同问题。

随着身体的发育,青少年的内心世界越来越复杂。其中青少年最关心的是对“自我的认识”,即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现,并时时刻刻都在摸索“自己心理上的肖像”,即去发觉自己的性格如何,自己在别人眼里的印象如何,自己的兴趣及志向是什么等。对别人的评语与反应甚为敏感,只要稍微被人批评就反应强烈,而且很难过。如何正确认识自己,并增强自己的信心,是青少年常遇到的内心焦虑之一。

4、社会适应

青少年对自己的`社会环境常常很敏感,崇尚时髦,追随社会上流行的风气,最易被感染或鼓动,也容易批评传统的社会观念。

5、嫉妒心理

主要表现为对学习、工作优秀者、对外貌俊美者嫉妒、怨恨、甚至刻意拆台或报复、以达心理平衡。

青少年心理问题的疏导2

一、学习适应不良型学习适应不良型是中学生中常见的一种适应型障碍。

中学生往往由于学校适应不良严重影响学习、更不上班级、甚至造成中途休学或辍学。主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面。

1、情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现、具体表现为害怕学习、上课注意力涣散、思考乏力、听不好课、做不好作业、但又想把学习搞上去、产生焦虑；有些同学害怕或回避上学、或有恐惧反应、或呈萎靡状态；有些同学有矛盾观念和愤怒反应、易激惹、依赖性增强。

2、行为方面。学习适应不良的同学均有行为问题、主要表现在四个方面：之一、能力抑制。以往学习能力良好、成绩不错、适应不良后学习能力受到抑制、产生学习困难、上课无法做笔记、记忆力下降、作文写不出、稍复杂的题目无法解决等；因注意力不集中常常不能持续做一件事、莫名其妙地终止作业或看书、无目的地摆弄小物件或发呆等。第二、社会性退缩。与同学交往减少、学习、生活活动也减少、不愿发言、不想运动、体育课也提不起劲、成为同学活动的旁观者、游离于同辈群体之外。第三、品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则、如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度、寻求快乐和 *** 、如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。第四、行为倒退。行为像儿童、学习无目标、活动无计划、喜欢儿童游戏、不合群但不是因为退缩、而是和同学玩不到一块、谈不到一起。

3、生理功能方面。表现在上课头昏、脑胀、入睡困难、以及腰酸背痛、心悸、乏力等、身体检查则没有特定的躯体问题。

二、强迫型这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。

自己能意识到这些表现不合理、不必要、但不能控制和摆脱、深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响、应及时接受辅导。具体表现为：

1、强迫观念。如脑内反复回旋某歌曲的旋律、别人对自己说的话；作业或考试后总觉得写错了字或做错了题、上学路上总疑惑忘带书或文具；总是担心考试失败、挨老师批评、担心自己会发胖；看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法。

2、强迫冲动和强迫动作。如在考试时、总觉得想要大小便、但并不去上厕所；看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架、但表面上却顺从平静；反复检查自己任何一次作业或试卷；总是在路上数石块数或步数。

青少年心理问题的疏导3

1、产生性烦恼和性困惑、性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后、青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致、性困惑的由来、是青少年对自身性发育性 成熟的生理变化、产生神秘感和探究心理。

2、学习的心理负担、对于不少青少年而言唯一的任务就是读书、因为学习压力而陷入痛苦的青少年、屡见不鲜、这其中不乏成绩优秀的学生、他们的思想压力常来源于他们的学习现状的不满。

3、人际交往的压力、社会交往发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要、因人际关系压力而烦恼的年轻人、通常表现为自卑、过分注意他人评价容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等、一方面他们要求独立、希望能够摆脱依赖父母的生活、渴望走出家庭建立伙伴关系、另一方面又缺乏自信害怕挫折。

4、就是品行问题、那么长有厌学反社会行为、家庭内暴力出走自杀、具有行为问题的青少年在接受治疗之前通常遭受了太多的批评指责。

5、就是情绪障碍、情绪是青少年期最常见的心理障碍、青少年心理问题中最严重的要数青少年得抑郁症。

怎么样疏通青春期孩子的心理？

青春期孩子的主要心理特点包括：

1.自我冲突强烈。一会儿自负到自恋的程度；一会儿自卑，夸大自己的缺陷，为自己不够“完美”而陷入沮丧。自我冲突矛盾很容易让青春期的孩子陷入迷茫。

2.感情化。他们既"多愁善感"又"喜怒无常"；他们表面上似乎逆来顺受，然而过分压抑导致了内在能量的积聚和呼之欲出。当受到不公正待遇，觉得被人瞧不起，难以忍受的时候就会有过激言行。

3.叛逆性增强。进入青春期的孩子自我意识、独立意识明显增强，总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。如果在这方面遇到挫折，他们容易对人对事产生怀疑、偏执、冷漠、不合群和对抗。

5.注重同龄人之间的交往。青春期孩子把跟同龄人之间的关系作为生活中的重要内容。因此也比较容易受到同龄人的影响而产生情绪行为问题。

作为家长，疏通青春期孩子的心理需要注意以下要点：

1.包容接纳青春期孩子的“神经过敏”。

在他们情绪化、叛逆、迷茫的时候，不要急于控制、教育、纠正，风暴、混乱总有过去的时候。包容接纳孩子，他们才会给大人后面沟通的机会，专业的话叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2.分担孩子的情绪体验。

随时观察孩子的情绪动态。发现孩子有情绪变化，及时找机会跟孩子沟通，聊聊发生了什么情绪有变化，他感受到了什么，他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样坐在他们的身边，多听少说，多谈感受少讲道理。