青少年常见的4类精神疾病，了解常见症状及早识别干预，快来看看

你知道吗？全球每8个人中就有1人有精神障碍，而青少年是这些障碍的高发人群之一。

根据最新发布的“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”，我国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%，其中注意缺陷多动障碍、焦虑障碍、对立违抗障碍和重性抑郁障碍最为常见。

这些精神障碍不仅会影响青少年的学习、生活和社交，还会增加他们的自杀风险和健康并发症。那么，作为家长或者老师，我们应该如何及时发现和干预这些精神障碍呢？

故事演绎

小明是一个9岁的小学生，他总是坐不住，上课时经常分心，不停地玩弄东西或者打扰同学。他的作业经常写不完或者写错，老师和家长对他的批评也听不进去。他还经常和别人争吵或打架，没有固定的朋友。

小明的父母以为他是个淘气的孩子，就用严厉的方式管教他，但是效果不好，反而让小明更加反抗和沮丧。后来，他们带小明去看了心理医生，才知道他患有注意缺陷多动障碍（ADHD）。

注意缺陷多动障碍是一种神经发育障碍，其特征是持续存在注意力不集中和/或多动冲动问题，对学习、职业或社交功能产生直接的负面影响。

根据统计，全球约有4000万儿童和青少年患有ADHD，其中男孩比女孩更多。ADHD的原因尚不清楚，但可能与遗传、环境、脑结构和功能等因素有关。

ADHD可以通过有效的治疗方案来改善症状和功能。治疗方案包括药物治疗、心理治疗、行为治疗、社会心理干预等。

药物治疗主要是使用刺激剂类药物，如利他林、安非他酮等，可以帮助患者提高注意力、控制冲动和减少多动。

心理治疗主要是通过认知行为疗法、家庭治疗、社会技能训练等方式，帮助患者改善自我认知、情绪管理、人际关系等方面。行为治疗主要是通过奖励和惩罚等手段，培养患者良好的行为习惯和规则意识。社会心理干预主要是通过提供适合患者的教育、职业和生活环境，增加患者的社会支持和适应能力。

小明在接受了综合治疗后，症状有了明显的改善，他的注意力和学习成绩都有所提高，他也开始和同学们相处得更好，他的父母也更加理解和支持他。小明说，他现在感觉自己更加自信和快乐了。

小红是一个15岁的高中生，她总是担心自己的成绩不够好，考试不及格，让父母失望。她经常感到紧张、害怕、担忧，甚至出现心慌、出汗、呼吸困难等身体症状。

她也不敢和同学交流，害怕被嘲笑或拒绝。她觉得自己很没用，没有人喜欢她。她的父母以为她是个胆小的女孩，就鼓励她多参加一些活动，放松一下。

但是小红觉得这些都没有用，她只想躲在家里，不想见任何人。后来，她的老师发现了她的异常，建议她去看心理医生，才发现她患有焦虑障碍。

焦虑障碍是一种常见的精神障碍，其特征是过度恐惧和担忧以及相关的行为紊乱。其症状严重到足以导致显著痛苦或严重功能障碍。有几种不同类型的焦虑障碍，

例如：广泛焦虑障碍（过度担忧），恐慌症（惊恐发作），社交焦虑症（在社交场合过度恐惧和担忧），分离焦虑症（过度恐惧或担忧与有深厚情感纽带的个人分离），以及其他焦虑症。

根据统计，全球约有3.01亿人患有焦虑症，其中包括5800万儿童和青少年。焦虑症的原因可能与遗传、环境、心理、生理等因素有关。

焦虑症可以通过有效的心理治疗来缓解症状和提高生活质量。心理治疗主要是通过认知行为疗法、暴露疗法、放松训练等方式，帮助患者改变不合理的思维方式，减少对恐惧刺激的回避行为，增强应对压力的能力。

药物治疗主要是使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物，可以帮助患者缓解身体和情绪上的不适感。药物治疗应该在医生的指导下进行，并结合心理治疗一起使用。

小红在接受了心理治疗后，逐渐学会了如何控制自己的情绪和行为，她不再过度担忧自己的未来和他人的评价，而是更加积极地面对自己的生活中的挑战和困难。她也开始和同学们交流和合作，参加一些有趣的活动，她觉得自己更加开心和自在了。

小华是一个12岁的初中生，他总是和父母、老师、同学发生冲突，不听从任何人的指示，经常顶嘴、反驳、争辩、挑衅。他也不遵守规则，经常逃课、旷课、迟到、早退。

他还喜欢欺负弱小，故意捣乱，制造麻烦。他的父母以为他是个叛逆的孩子关于心理咨询的专业性下列表述正确的是，就用暴力或者冷漠的方式对待他，但是这样只会让小华更加愤怒和敌视。后来，他们在学校的建议下，带小华去看了心理医生，才发现他患有对立违抗障碍（ODD）。

对立违抗障碍是一种儿童青少年常见的行为障碍，其特征是持续存在敌对、反抗、不服从等问题，对权威人士或同伴产生显著的负面影响。其症状通常在6岁之前出现，并在青春期达到高峰。

根据统计，全球约有5%的儿童和青少年患有ODD，其中男孩比女孩更多。ODD的原因可能与遗传、环境、家庭、个性等因素有关。

ODD可以通过有效的心理治疗来改善行为和关系。心理治疗主要是通过认知行为疗法、家庭治疗、社会技能训练等方式，帮助患者改善自我控制、情绪调节、沟通协作等方面。

家庭治疗尤为重要，因为家庭是患者最主要的社会环境，家长应该给予患者适当的关爱、支持、引导和规范，避免过度惩罚或放任不管。

药物治疗主要是使用抗抑郁药、抗精神病药等药物，可以帮助患者缓解一些伴随的情绪或精神问题，如抑郁、焦虑、冲动等。药物治疗应该在医生的指导下进行，并结合心理治疗一起使用。

小华在接受了心理治疗后，逐渐学会了如何尊重和理解他人，如何表达自己的需求和感受，如何解决冲突和问题。他也开始遵守规则，积极参与学习和活动，他和父母、老师、同学之间的关系也有了明显的改善。小华说，他现在感觉自己更加成熟和负责了。

小丽是一个18岁的大学生，她总是感到悲伤、无望、无助，对任何事情都没有兴趣和动力。她经常失眠或过度睡眠，食欲减退或增加，体重下降或上升。她也经常自责、自卑、自怨，甚至有自杀的念头。

她觉得自己是个失败者，没有人关心她，没有人需要她。她的父母以为她是个情绪低落的女孩，就安慰她多出去走走，换换心情。但是小丽觉得这些都是无用的，她只想一个人呆在房间里，不想见任何人。后来，她的同学发现了她的异常，及时报告了学校的心理辅导老师，才发现她患有重性抑郁障碍（MDD）

重性抑郁障碍是一种严重的精神障碍，其特征是持续存在低落的情绪和对生活的兴趣和乐趣的丧失，以及其他身体和心理上的症状。其症状严重到足以导致显著痛苦或严重功能障碍。根据统计，全球约有2.62亿人患有抑郁症，其中包括4000万儿童和青少年。

抑郁症是全球第一大致残病因素，并且是自杀的主要原因之一。抑郁症的原因可能与遗传、环境、心理、生理等因素有关。

抑郁症可以通过有效的药物治疗和心理治疗来缓解症状和恢复功能。药物治疗主要是使用抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药（TCA）、单胺氧化酶抑制剂（MAOI）等，可以帮助患者调节脑内的神经递质平衡，改善情绪和睡眠等方面。

心理治疗主要是通过认知行为疗法、动力性心理治疗、人际关系治疗等方式，帮助患者改变不合理的思维方式，增强自我价值感和自尊感，改善人际关系和应对压力的能力。药物治疗和心理治疗应该在医生或心理医生的指导下进行，并结合使用。

小丽在接受了药物治疗和心理治疗后，逐渐摆脱了抑郁的阴影，恢复了对生活的信心和希望。她也开始参与一些有意义和有趣的事情，如志愿服务、兴趣小组、旅行等。她也开始和家人、朋友、老师等建立了良好的沟通和支持网络。小丽说，她现在感觉自己更加快乐和健康了。

结语

青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，也是一个容易出现精神障碍的高危人群。精神障碍不仅会影响青少年的成长和发展，还会给他们带来巨大的苦难和危险。

因此，我们应该关注并关爱青少年的心理健康，及时发现和干预他们可能存在的精神障碍，给他们提供专业的帮助和支持。

同时，我们也应该提高自己的心理素养，学会正确的心理知识和技能，增强自己的心理韧性和适应能力，培养积极的生活态度和价值观。让我们一起为青少年的心理健康而努力吧！

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