女生青春期心理健康问题如何应对？ 李市中学为此开展专题讲座

上游新闻记者 范圣卿

为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生正确认识和处理青春期心理困惑。4月12日中午，李市中学心理辅导室的李西全和罗利两位老师给初一年级1-6班的女生，开展了“我的青春我做主 阳光快乐促成长”——2023年春“青春期心理健康教育”专场讲座。

此次讲座以“做个自尊自爱的女生”为话题，从如何做到“有底线、有智慧和有灵魂”的女生三方面展开讲解。

现场互动环节心理性ed，李西全分享了案例，并分析了 “青春病” 普遍存在的后遗症表现——逆反心理、厌学情绪、人际交往困难、网络成瘾、早恋等12种心理问题。分析完案例后，李西全再讲解如何预防和克服 “青春病”；启发如何改变智慧和提升灵魂，做一个有智慧、有灵魂的女孩的修成攻略。

这些攻略包括：一是多读好书，把书当作最高级的“化妆品”，二是不断学习，把自己变成有价值有意义的人；三是不轻易跟男孩确定恋爱关系，不早恋；四是拥有独立的精神世界；五是多培养兴趣爱好，转移注意力和多余的精力；六是多向优秀的有兴趣特长的榜样学习，和男生进行等距交往。

而罗利则以“我是女生——青春期知识”为话题，引导大家认识青春期的生理特征和身体变化。并分析了青春期会产生哪些心理变化，如何应对。还和同学们分享了《一盒巧克力的故事》，指出中学生早恋现象及预防措施，异性交往及注意事项，教给女生自我保护的12招秘笈等。

本次讲座加强了对女生青春期心理健康及异性交往的正确指导，听完讲座，同学们纷纷表态要做一个阳光、快乐、健康、干净、真诚、善良、上进的自己，做一个自尊、自爱、自重、自立、自信、自强的优秀女生。

接下来，李市中学心理辅导室将对各年级女生陆续开展专题讲座，普及青春期心理知识，强化心理素质，提升心理健康水平，促进学校德育工作的深入开展。